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冬瓜减肥食谱利于体形健美

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。下面给大家推荐一些冬瓜减肥食谱，供参考。冬瓜芦荟汤：芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨

导赤散的功效与作用

导赤散【别名】导赤汤（《外科证治全书》卷五）。【处方】生地黄甘草（生）木通各等分【制法】上药同为末。【功能主治】清心凉血，利水通淋。主心经热盛，心胸烦热，口渴面赤，口舌生疮；心移热于小肠，小便短涩不畅，尿时刺痛，舌红脉

羊血的功效与作用

羊血【来源】为牛科动物山羊或绵羊的血。【原形态】动物形态详＂羊肉＂条。【化学成份】主要成分（除含水约4/5外）为多种蛋白质。此外，尚含少量脂类（包括磷脂和胆甾醇）、葡萄糖及无机盐等。蛋白质主要是血红蛋白

艾叶泡脚有哪些好处祛寒除湿通经络

中药泡脚有很多的好处，最常见的可以用来泡脚的中药有艾叶，很多朋友都习惯于用艾叶来泡脚，它是注重养生的朋友最习惯使用的中草药，使用的方法有很多，关于艾叶的功效可不是一句两句话就能说得清的，今天小编要带大家了解的正是艾叶泡脚

炒菜多放花椒增强免疫力

中医认为花椒性温，有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用，夏季适度食用，有助于人体阳气的生发。同时，夏季各种细菌病毒开始繁殖，是流行病的多发季节，而花椒中的挥发油可提高体内巨噬细胞的吞噬活性，进而可增强机体的免疫能力，并且花

保湿+美白秋季护肤双重奏

随着秋季的到来，天气一天天干燥起来，人的皮肤也一天天紧绷。护肤首先从救肤做起，夏季受到伤害的肌肤在秋季亟需修复。秋季护肤的主题依然是美白和保湿。对于油性皮肤而言，虽然一到夏天脸庞都显得油光光的，但一进入秋季，皮肤同样也会

炮附子有什么功效和药用价值快来了解一下吧

我们知道中国是医药大国，有许许多多的中药药材，炮附子就是其中的一种中药药材。炮附子在人们生活当中并不常见，很多人不太了解它的功效作用和药用价值，下面小编就给大家详细的说一说，希望大家能够对它有个全面的认识和了解。炮附子的

女人五种衰老的症状你是否有存在呢？

都说男人三十一枝花，女人三十就变成＆ldquo；剩女＆rdquo；一枚了！衰老是人的正常生理过程，也是每个女人都不希望的事情，那么该如何判断自己是否正在走向衰老呢。出现以下5大衰老现象，提醒您要注意了。脊椎35岁以后，脊

十人九痔哪些食疗方可以治疗痔疮

痔疮是生活中很多人们非常常见的一种疾病，俗话多十人九痔，足以见得得痔疮疾病的人们非常的多，痔疮也带给人们非常多的烦恼，我们怎么治疗痔疮呢？中医食疗方对于治疗痔疮有很好的疗效，让我们来看看到底是哪些食疗方可以帮助治疗痔疮。

膀胱炎可能会导致尿毒症治疗膀胱炎的中药方剂有哪些

膀胱是人体的一个重要器官，人们的身体产生的尿液都在膀胱里面储存，膀胱会因为种种原因会发生炎症，膀胱炎是一种尿路感染引起的疾病，它的表现特征有尿急、尿频、尿痛等等，还有的膀胱炎比较严重出现了血尿症状，膀胱炎要积极的治疗，治

古今治便秘奇方子

便秘对于大家来说应该已经不陌生了，便秘对于人体的影响是很大的，所以大家在日常的生活中如果发现有便秘的症状的话，一定要多加的注意了，在日常的生活饮食方面要多加的注意了，注意对饮食的调节。　1、莲子心　莲子心也就是莲子中

人参最简单吃法

我们都知道人参对医疗有很好的效果，经常看戏的人会发现山参会无缘无故地出现在现在的戏里，大家生病后都可以喝人参汤，怀孕的时候可以喝人参汤，人参汤没有人能比得上，那么今天讨论山参吃起来很简单，怎么吃新人参才能发挥最好的效果呢

中医放血疗法什么时候出现的中医放血疗法具体怎么操作

在中医里，很多治疗方法由来已久，比如中医的放血疗法，它有着悠久的历史，并在很多疾病的治疗中得到运用，不过对于它的起源，有的人不是很了解，或者抱有怀疑的态度。中医放血疗法什么时候出现的？中医放血疗法具体怎么操作？中医的

哪些暖胃食物适合冬季食用养胃食物误区解读

冬天的气温比较低，很多朋友都有胃寒的症状，胃寒严重怎么办？及时调理是关键，尤其是一些肠胃功能较差的朋友，一定要及时的联合高效的养胃方法帮助自己改善胃部的亚健康状况。那么冬季养胃吃些什么好呢？日常生活中常见的养胃食物多种多

藿香正气水治病功效多藿香正气水不能和头孢一起吃

藿香正气水是很多人们都比较熟悉的一种中成药，藿香正气水对于人们肠胃感冒有很好的治疗效果，比如说呕吐腹泻头晕头痛等等，尤其是夏天很多人们因为天热中暑会经常使用到藿香正气水来治疗，藿香正气水到底有哪些功效呢？藿香正气水禁忌有

24小时生物钟养生法

我国中医的《黄帝内经》载：“夫百病者，多以旦慧昼安，夕加夜甚。”意思是说，患有疾病的人，一天中常会出现早晨病情渐轻，中午病情稳定，深夜病情最重的周期性变化。美国阿肯色州大学的劳伦斯教授也认为：“人体每一个器官都有自己的生

体表肿物如何判断良恶

一看年龄：青壮年多为良性，中年以上尤其是老年多为恶性。二看部位：淋巴结肿大多数是良性的。若肿大的淋巴结在锁骨上下，则应想到转移癌。长在阴茎龟头上的肿物，也有较大的危险性。一般部位的黑痣，癌变的可能性甚小，而手掌、足部和腰

中医专家称：生姜洋葱放枕边可治疗失眠

导语：“我经常失眠，尤其上了年纪后，失眠更加严重。曾试用过睡前喝醋的方法，虽有一定效果，但因本人不太习惯醋的味道而没能长期坚持。”一位患者对记者说道。后来，听一位朋友说，生姜和洋葱具有安神助眠的作用，对失眠患者有效，尤适

中医药膳使你精力充沛

随着生活节奏的加快，越来越多的人加入了熬夜的行列。不过，如何保证熬夜的质量，又减少对身体健康的影响呢？在熬夜时，喝许多浓茶或咖啡来刺激神经的兴奋是不可取的。因为咖啡因只能使人精神一时，而过后则会使人体大脑处于抑制状态，产

五种颜色舌质四种舌苔

舌苔形色的变异，除病理因素外，某些客观因素，亦可使舌苔发生变化。所以在望舌时，一定要求患者做到：伸舌时面向亮处，将舌自然地伸向口外，舌尖略向下方，要平正而舒坦，不可卷缩或用力外伸，以免使舌质变色而影响观察。此外，还应注意

9个小偏方最排毒清肠

偏方1、早餐喝咖啡很多女明星都习惯在早上喝黑咖啡来消水肿，这是因为咖啡具有利尿的效果，而同时，咖啡豆中的咖啡因也会刺激副交感神经，因而促进肠道的蠕动，让早晨排便变得更加顺畅，而有些人喝冲泡式咖啡会觉得效果比较明显，是因为

巧用梳子梳理身体的不同部位好处多

嵇康在《养生论》中说＆ldquo；每朝梳头一二百下，寿自高＆rdquo；。生活中用梳子梳理身体的不同部位会有意想不到的作用。好的梳子相当于一块刮痧板，不仅有整理发型的功能，还有按摩养生、预防疾病的功效。而＆

三种非常实用的中医养护肾气的方法

中医认为＆ldquo；肾为先天之本＆rdquo；，肾气是否充足会直接影响着人的生长发育，人到中年，肾气渐衰，因此，中年养护肾气尤为重要。现介绍三种非常实用的养护肾气的方法，平时可以经常做一做。 1、鸣天鼓

莫信流行减肥方乱用反致病

“王菲减肥中药秘方”、“枸杞子每日30克”、“饭前半小时服用大黄片4-10片”……网络上广为流传的中药药方，深受减肥者的宠爱，跟随者纷纷效仿。人们往往以为，中药与毒副作用无关，可专家提醒，中医最讲究的就是“个体化”，没有

药补要与工作方式吻合

现代社会工作压力大，人们在超负荷的情况下长期从事一种工作，很容易损伤身体。工作有很多种，大体上可分为脑力劳动、体力劳动两种，但有些人的工作既要消耗大量的脑力，又要消耗大量的体力。从事脑力或体力劳动的人，身体所消耗的物质有

癌症可预防可治愈中西医结合治疗效果好

癌症究竟能不能治愈？都有些什么方法治疗？今天我们有幸请到了北京成林医院和南宁成林骨科医院院长冯成林先生来为我们解答这些问题。我们首先简单介绍一下冯成林医生。冯成林医生出生于中医世家，他早年就读于中国人民解放军第三军医大学

服用中药期间有哪些小常识

我们都知道中药不仅能够养生保健，对于治疗一些疾病也具有一定的效果，由于它相对于西药带来的副作用小，所以在现在的生活中中药也深受人们的欢迎。但是喝中药也是十分有讲究的一件事，稍不注意可能就会给身体带来很大的影

哪些食疗方可治疗胃阴不足

口干舌燥的，大便也干结，舌头很红吐沫却很少。这便是胃阴不足，若是如此的话，请别着急小编为您送上几款食疗的好方子：【炒木须肉片】配方：黄花菜干品20克，黑木耳干品10克，猪瘦肉60克。制法：黑木耳用水浸泡洗净，黄花菜稍浸泡

痛经难忍吗这三款鸡蛋药膳助你有效缓解

痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象，严重的会直接影响正常工作和生活。吃素助女性缓解痛经《美国妇产科医学杂志》刊载的一项研究指出，吃素有助于缓解痛经。即使不吃全素，每天补充大豆或蛋白质粉

皮肤发痒是湿气重吗身体湿气重如何调理

有时候人们明明刚刚洗过澡，还是感觉到身体皮肤感觉发痒难受，用手挠的时候还有红红的痘痘出现，这种现象可能是身体湿气重的表现，中医认为身体湿气重的话会有很多的危害，也有很多的非常明显的表现，让我们来看看湿气重表现在哪，身体湿

帮助男人固肾补精，成功晋级当爸爸的食疗方

1、羊肾补精血动物的肾、肝都含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜，肾为水脏，故羊肾能补肝肾，益精血。有报道，羊肾有辅助糖代谢的作用，尤其适合胰岛素分泌不足的糖尿病患者食用。其吃法很多，可以煲、汤、炒、溜、焠服，根

合欢皮是什么合欢皮的功效与作用有哪些

合欢皮是什么？可能有些人对合欢皮有点陌生，这是一种比较常见的中药材，合欢皮属于落叶乔木。合欢的生长主要在我国的华东及东北地区，合欢树皮在收取之后，可以碾碎外用，是一种止痛活血的中药，今天跟着小编一起来了解下合欢皮的功效和

口腔溃疡老是反复的出现的九大原因

好多的人经常会定期的口腔溃疡，一口腔溃疡就什么都不能吃，非常的难受，这是怎么回事呢？今天小编就给大家讲一讲这口腔溃疡的知识，希望大家可以认真的看完这篇文章，然后能够了解口腔溃疡的一些知识，以后能够独立的解决口腔溃疡的问题

莲子心泡水喝可以降血压学习莲子心泡水喝的方法

大家对于莲子并不陌生，在初秋的时候，市面上有很多人们售卖莲子，莲子里面有莲子心，中医认为莲子心有很多的药用功效，莲子心里面含有钾、钙等微量元素，用莲子心泡水喝可以降血压，让我们来学习莲子心泡水喝的方法，以及莲子心泡水喝还

中医如何看待高龄孕妇有什么好处

你是否总是听到别人说高龄孕妇生产不好？而现如今，早早生育的女性朋友也是相当多，不过在明星中，高龄孕妇还是比较常见的!那么高龄孕妇真的就有很多坏处吗？高龄孕妇有没有什么优势呢？今天小编就为大家介绍下高龄孕妇的优势!一起来看

小心色斑的问题可能预示衰老的问题

色斑的问题不仅仅是表现在脸上那么简单，对于我们大家来说，色斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现，色斑发生的同时，身体内部也会发生问题。如很多色斑患者伴有精神不振、烦躁易怒、食欲不振、乳房肿痛、月经不调等现

去掉手上猴子的妙招

当人到了一定年龄，抵抗力变低了，皮肤老化很容易长出一些猴子，这只猴子不是公园的猴子，是一种生长在皮肤上的肉瘤，它不是那种可怕的肿瘤，是一种良性的小猴子，不会影响我们的健康，但是对于爱美的朋友来说，他们不忍心直视它的存在，

乙肝的中医治疗小验方

乙肝是由乙型肝炎病毒感染所引起的传染性疾病，以黄疸、胁痛、肝大、食欲不振、倦怠无力等为主证。一年四季均可发病，呈散发或流行，以儿童及青壮年为多见。1.茵陈30克，栀子6克，生大黄3克。热重加柴胡、黄芩各6克；恶心呕吐加砂

冬季进补吃公鸡好还是母鸡

不过，许多人都有疑问，到底是吃公鸡好还是母鸡好呢？专家介绍，从营养成分来看，公鸡和母鸡是差不多的。但母鸡担当着育儿的重任，身上所储存的养分比＆ldquo；鸡爸爸＆rdquo；更多一些。而中医专家介绍，中医认为，公鸡和母鸡

春季养肝可以艾灸哪些穴位

春季，众所周知是养生保健的好季节，而保健的方法也是各种各样。中医认为，在春季艾灸也是有着非常有作用的哦。如果艾灸对了穴位的话，对养肝护肝有着很好的效果。那么春季可以艾灸哪些穴位呢？下面就由小编来为大家介绍下...中医理论

鹿茸怎么保存好

可将鹿茸充分干燥后，用细布包好，放入木盒内，在其周围这样不仅可防止其发生虫蛀、霉变或过于风干破裂，而且还能保持鹿茸皮毛的光泽。另外，如果是鹿茸粉，可用瓷瓶盛装。放入花椒，封好盖存放。鹿茸，是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带

脾气虚最有效的中成药脾气虚应该吃什么补

也许在谈到继续时，每个人都可能知道发生了什么，但是许多外行人不知道的是，气虚实际上被分为各种器官，例如肺气虚，心气虚，肾气虚，肝气虚。脾虚气虚。脾气虚弱也是最容易被忽视的。脾虚时，应该吃什么中成药呢？（www.lyxun

补肾壮阳中药方剂大全，6大最有效壮阳组方

目前补肾壮阳的药物很多，但很多都是空洞的噱头。其实，我们自己的中药可以调节根，所以我们可以吃壁虎人参鹿茸酒、海马鸡、巴戟天酒和枸杞淮山海参汤。补肾壮阳中药方剂大全1、蛤蚧参茸酒配方：蛤蚧1对，人参、肉苁蓉各30克，巴戟天

巴旦木的副作用和好处

巴旦木是生活中常见的一种坚果类零食，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和多种微量元素，适量食用对于身体好处是很多的，但多吃对身体也是有害的。下面来了解一下吃巴旦木的好处和坏处吧。　＆emsp；＆emsp；吃巴旦木的好处

蚕豆补肾吗？蚕豆壮阳吗

蚕豆含有丰富的维生素、碳水化合物、矿物元素等营养成分，对人体健康有很大好处，尤其是很多男性非常喜欢饮用蚕豆排骨汤，那么蚕豆补肾吗？神奇养生小编给大家介绍吧。1、蚕豆补肾吗蚕豆不具有补肾的功效，但其所含的维生素、蛋白质、矿

清宫祛暑方药

清代宫廷的祛暑方药品种很多，据《太医院秘藏膏丹丸散方剂》、《御药院方》，《清太医院配方》、《清太医院秘录医方配本》，记载常用祛暑方就达14种之多。清朝的御药房，专为帝后嫔妃采购、储备、加工、配制丸散膏丹和煎煮汤药。按清宫

针灸治疗面瘫效果怎么样能不能治好

面瘫一般是由于患者的脸部受到冷风侵袭，或者是一些疾病导致的临床症状。患者在发病的时候，会出现皱眉、鼓腮、漱口漏水等临床症状。建议患者在发现自己的这些临床症状以后，及时去医院接受相关的治疗。目前在治疗面瘫方面，针灸治疗越早

头发能看健康状况卷发者闷骚

每个人的头发都不一样，就像人的脸一样，头发也是区分一个人的重要标志。而且人的健康程度也可以通过头发来表现。我们可以通过发黑、发淡、发浓、发稀等头发状况来了解你身体的健康秘密。因为头发不但透露了你的个性，也透露了你的健康状

中药白茯苓的作用以及功效有哪些

白茯苓是我们大家都知道的一种中医药材，在生活中也比较常见，很多人都喜欢利用它来做粥、做汤以及泡茶等等，以帮助达到养生保健的效果。但是很多人对于它的作用功效并不是太过了解，那么下面就由小编来为大家具体介绍下关于中药白茯苓的

中医按摩这几个穴位可以缓解犯困疲劳

因为强大的工作压力使上班族经常会感到身心疲惫，尤其一到了下午或者晚上，那种疲劳的感觉也是经常会出现。我们都知道犯困疲劳对于我们的身体以及工作都是有一定的影响的。那么中医有哪些方法可以帮助解决这种健康隐患呢？下面就一起来看

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